L'attività è rivolta sia a bambini dai 6 agli 11 anni ( categoria Esordienti) che a ragazzi dai 12 ai 15 anni (categoria Ragazzi/e e Cadetti/e).

Nella primo caso, vengono prevalentemente proposte attività ludico-motorie per avvicinare il bambino all'atletica attraverso il divertimento e la socializzazione.

Mentre, nella fascia d'età dai 12 ai 15 anni, l'attività è caratterizzata dalla progressiva conoscenza di tutte le specialità dell'atletica. La partecipazione alle competizioni avviene in modo graduale nel pieno rispetto delle potenzialità e degli interessi individuali.


Allenamenti

Gli allenamenti della categoria Esordienti si svolgono lunedì e mercoledì dalle ore 16.00 alle ore 17.30; mentre gli allenamenti delle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e si svolgono lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 16.00 alle ore 17.30. L'attività viene effettuata presso la palestra della scuola media "F. Grava" in via F. Filzi, utilizzando anche l'adiacente pista di atletica presso lo Stadio Comunale di Conegliano.

 

Di seguito nel dettaglio l'attività prevista per ciascuna categoria.

Attività categoria ESORDIENTI M/F

ESORDIENTI M/F C e B
  • Esordienti C 6-7 anni
  • Esordienti B 8-9 anni

Vengono utilizzate prevalentemente proposte polivalenti di “Gioco Sport” con contenuti, mezzi e obiettivi finalizzati ad avvicinare il bambino all’attività motoria sportiva attraverso il divertimento e la socializzazione.
Durante l'anno gli esordienti C e B partecipano a manifestazioni di GiocAtletica organizzate dai vari Centri di Avviamento allo Sport della provincia.


ESORDIENTI M/F A
  • Esordienti A 10-11 anni

I contenuti delle proposte fatte al bambino di questa età sono basati sui fondamentali dell’atletica leggera.
Durante l'anno gli esordienti A partecipano a manifestazioni secondo un calendario indicato dalla FIDAL.


Programma tecnico:

Corsa Campestre
Corse: mt. 50 - mt. 600 - mt. 50 hs - marcia mt.1200
staffette 4x50
Salti: Lungo, Alto
Lanci: Vortex

Attività categoria RAGAZZI/RAGAZZE

RAGAZZI/RAGAZZE 12 - 13 anni

L’attività è finalizzata all’introduzione delle specialità dell’atletica leggera.
L'attività agonistica di Ragazzi/e viene svolta a livello Provinciale, Regionale e rappresentative.


Programma tecnico:

RAGAZZI
Corse: 60 – 1000 – 60hs – 4x100 – 3x800
Salti: Alto – Lungo
Lanci: Peso kg 2 (gomma) – Vortex
Marcia: km 2 (pista) – da km 2 a 3 (su strada)
Prove Multiple: Triathlon (m 60 – Alto – Peso) / Tetrathlon (60hs – Lungo – Vortex – m 600)

RAGAZZE
Corse: 60 – 1000 – 60hs – 4x100 – 3x800
Salti: Alto – Lungo
Lanci: Peso kg 2 (gomma) – Vortex
Marcia: km 2 (pista) – da km 2 a 3 (su strada)
Prove Multiple: Triathlon (m 60 – Alto – Peso) / Tetrathlon (60hs – Lungo – Vortex – m 600)

Attività categoria CADETTI/CADETTE

CADETTI/CADETTE 14 - 15 anni

L’attività è finalizzata all’allenamento delle specialità dell’atletica leggera.
L'attività agonistica di Cadetti/e viene svolta a livello Provinciale, Regionale Rassegna Nazionale e rappresentative.


Programma tecnico:

CADETTI
Corse: 80 - 300 - 1000 - 2000 – 100hs – 300hs - 4 x 100 – 3x1000
Salti: Alto - Asta - Lungo - Triplo
Lanci: Peso Kg. 4 - Disco Kg. 1,5 - Martello Kg. 4 - Giavellotto gr. 600
Marcia: Pista Km. 4 - Strada da Km. 4 a Km. 6
Prove Multiple: Pentathlon [100hs - Alto - Giavellotto – Lungo e 1000]

CADETTE
Corse: 80 - 300 - 1000 - 2000 – 80hs - 300hs - 4 x 100 – 3x1000
Salti: Alto - Asta - Lungo - Triplo (battuta m. 7 o m. 9)
Lanci: Peso Kg. 3 - Disco Kg. 1 - Martello Kg. 3 - Giavellotto gr. 400
Marcia: Pista Km. 3 – Strada da Km. 3 a Km. 4
Prove Multiple: Pentathlon [80Hs - Alto - Giavellotto – lungo - 600]